2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1849 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 219.78g.
아침 식사: Bananas, McDonald's Caramel Macchiato (Large), McDonald's Hash Brown. 점심 식사: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Blueberries , Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 저녁 식사: Franzia Fruity Red Sangria, Pasta with Cheese and Meat Sauce. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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