2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
2405 kcal
|
지방: 78.67g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 321.70g.
점심 식사: Leichter Genuss Kartoffelsalat 30% Weniger Fett, Makrele Geräuchert. 저녁 식사: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gutes Land Obazter, Gut & Günstig Truthahn Salami, Mortadella, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0% , Magnum Double Cherry, Candies World Fruchtige Bärchen , Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
|
|
22 kcal
|
운동:
Schrittzähler - 13 시간, Google Fit - 11 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|