2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1448 kcal
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지방: 118.48g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 39.89g.
아침 식사: Winiary Majonez, Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Makrela Wędzona. 점심 식사: Biedronka Banan. 저녁 식사: Orzechy Włoskie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. 간식/기타: Chleb na Zakwasie, Lubię Smalec ze Skwarkami. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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