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Gestern und heute Putencurry mit Ananas, Pilzen, Creme fine und Konjak reis. 550 kcal abgeradelt.
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81.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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452 kcal
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지방: 7.50g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 60.85g.
아침 식사: Ponnath Wiener Würstchen, Radieschen, Aldi Datteltomaten, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Pema Chia- Brot Roggenvollkornbrot mit Chia, Gurke (Geschält), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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