2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1735 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 249.12g.
아침 식사: Тушенка, Рис Отварной, Лента Икра Кабачковая. 점심 식사: Астория Соус Сметанный с Грибами , Простые Пельмени. 저녁 식사: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Макароны Отварные. 간식/기타: Сырники Домашние, Банан, Самса. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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