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2020년 11월 14일
Весы в порядке. Сестра в весе не теряет а я не набираю. Как только смогу вылечить эту хрень, непонятную слабость о которой мне не могут сказать врачи, начну и дальше заниматься спортом, но уже без переусердствования. А сейчас набираю стратегический запас, ем, пью, и лежу, но не набирается вес, так как более 1500кк по опыту скажу я не наедаю, но буду стремиться.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
2 kg
0 kg
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주 0.3 kg 감소하기
2020년 10월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.5 kg
0.5 kg
0 kg
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주 0.1 kg 감소하기
2020년 09월 8일
체중:
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남은양:
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61.8 kg
0.2 kg
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주 0.5 kg 감소하기
2020년 08월 16일
Вес пошел вверх, возможно это жир- энергия для переработки в массу, возможно скоро не будут видны ребра, когда наберу ещё немного. Пора бы выздоравливать, и продолжить интенсивно работать.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.5 kg
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주 0.6 kg 증가하기
2020년 06월 28일
체중:
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59.6 kg
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