2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1550 kcal
|
지방: 59.81g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 174.15g.
아침 식사: Хит Продукт Грецкий Орех, Шинка куряча, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники, Румянец Хлеб Семь Злаков, Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская. 점심 식사: Домашняя Сметана, Стожар Льняное Масло, АТБ Огурец, Желе Ряженка+творог, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. 저녁 식사: Жако Зефир, De Luxe Шампиньоны, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Домашняя Сметана, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Гомілка. 간식/기타: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|