2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1688 kcal
|
지방: 131.22g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: Wątróbka Drobiowa, Smalec, Jajko. 점심 식사: Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb na Zakwasie, Banan. 저녁 식사: Zupa Grochowa, Żeberka Wieprzowe. 간식/기타: Światowid Salami z Czarnuszką, Lubię Smalec ze Skwarkami. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|