2010년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 12일:
|
477 kcal
|
지방: 8.94g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 48.64g.
아침 식사: coffe, stevia. 점심 식사: apple, onion, ground beef 96/4. 저녁 식사: tomato, strawberries, tilapia. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|