2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1601 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 164.81g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Belbake Pan Grattato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Carote Bollite, Pizzette mie di pasta brisée/cad, Consilia Filetti di Merluzzo Panati. 간식/기타: Vitasia Latte di Cocco Light, Fragole, Conad Le Sfogliatine. 더보기
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안정된 체중
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