sev-sev님의 저널, 2020년 05월 3일

Quelques jours de relâchement sa pardonne pas !! Et encore je m'attendais à plus !

66.9 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:

850 kcal

지방: 17.85g | 단백질: 129.06g | 탄수화물: 34.10g. 아침 식사: Jambon Tranché (Très Maigre). 점심 식사: Crevette. 저녁 식사: Auchan Yaourt sur Lit de Myrtille , Crevette, McDonald's Sauce Aigre Douce. 간식/기타: Jambon Tranché (Très Maigre), Jambon Tranché (Très Maigre). 더보기

1974 kcal

운동: 댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 계단오르기 - 9 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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