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Bom dia ☀️
Lá se vão 8 kg 😯
Pra mim foi muito 🤣🤣
Não conseguia antes.
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49.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1069 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Sadia Peito de Frango Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 점심 식사: Tomates, Copacol Brócolis, Sadia Frango a Passarinho, Grão-de-Bico Seco Cozido. 저녁 식사: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Sadia Frango a Passarinho, Cenouras. 간식/기타: Goiaba, Kiwi, Banana Nanica, Florestal Chocolate 80% Hollander. 더보기
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1706 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Uau amiga, parabéns!!!!!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤️
2020년 05월 2일 작성이: sklenke
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Oh Glória ! Tô feliz amiga ! Porque sei que tá tratando de dentro pra fora ♥️ fruto do seu empenho #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
2020년 05월 2일 작성이: DeahFitness
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Qual a sua altura? Eu tenho 1.65 quero ver se chego aos 58 kg.
2020년 05월 13일 작성이: jaksilvaletras
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Tembém temho SOP e todos os sintomas possíveis desta condição.
2020년 05월 13일 작성이: jaksilvaletras
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oi raissa!! queria entrar em contato com você mas aqui não tem como mandar direct né lkkkk se tem, eu que não sei 😂 queria saber quais exercícios você ta fazendo... quero perder só 3kg, parece pouco, mas pra mim ta sendo horrível, pq não saio do canto mesmo fazendo déficit calórico. Até a mais do indicado! enfim... se você pudesse me dar umas dicas... grata!!!😍😘 o que realmente falta são os exercícios
2020년 05월 22일 작성이: leticiaandrader
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