2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1272 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Cucina Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei, Rindfleisch. 점심 식사: REWE Chilikäse Scheiben, Rügen Juwel Heringsfilets in Fruchtiger Tomatencreme, Graubrot. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Spargel, Spiegelei, Spitzkohl. 간식/기타: Whisky, Bier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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