2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
550 kcal
|
지방: 10.57g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 65.04g.
아침 식사: Porto Alegre Leite Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Fiber Concentrate Manga. 점심 식사: Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite, Hinode HND Whey Protein. 간식/기타: Laranjas. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|