2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1930 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 218.00g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken. 저녁 식사: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken. 간식/기타: QuikTrip Long John. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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