2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1803 kcal
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지방: 119.40g | 단백질: 121.01g | 탄수화물: 61.88g.
점심 식사: Lario Bondiola, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Batata, Chuleta de Cerdo. 저녁 식사: Aceitunas Negras, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Aceite de Oliva, Arcor Arvejas, Huevo. 간식/기타: Almendras, Yogur Griego, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. 더보기
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안정된 체중
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