keto_danny님의 저널, 2020년 04월 30일

Ik kan het niet geloven🤔
64.6 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
1206 kcal 지방: 87.62g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 9.75g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. 저녁 식사: AH Rookkaas, Raw Organic Food Pompoenpitten, AH Avocado Eetrijp, AH Broccoli Roosjes, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

39명이 응원합니다    응원하기   

24중 1에서 20
댓글 
Wauw, super knap😳😳😳😳💪🏼💋💐🎂🎉 
2020년 04월 30일 작성이: claudet57
Ik vind dit echt raar hoor! Volgens mij is mijn weegschaal in de war.😂 Maar ik heb er 3 keer opgestaan, 3 keer hetzelfde. 
2020년 04월 30일 작성이: keto_danny
Jou, Dan is tie dusniet in de war🤔 
2020년 04월 30일 작성이: claudet57
En ook nog eens met al die lekkere dingen die je laat zien 
2020년 04월 30일 작성이: edmegi
Toppertje!!! Nu begint het stabiel blijven bij jou? Of wil je er nog meer af? 
2020년 04월 30일 작성이: D3N1S3.
Jezus gewoon doel behaald! Super Danny! Je hebt mij gewoon ingehaald qua gewicht!! 🤩🤩 
2020년 04월 30일 작성이: Warrigeboel
💪👍🎉 gefeliciteerd !! 
2020년 04월 30일 작성이: mejooke
Nee Claudet, dan ben IK in de war😂 Steeds als er zoveel afgaat in een paar dagen, dan kom ik dat daarna weer aan. Dus ik juich nog niet te hard😊 ik weet niet of ik er nog meer vanaf wil Denise. Ik heb nog geen realistisch beeld van mezelf. Ik zie mezelf dikker dan dat ik waarschijnlijk ben. Daarom misschien beter stabiliseren nu. Al is mijn perfecte gewicht 62,8 kilo. Dus het is geen ramp als ik daarop uit kom. Ik moet alleen niet doorslaan! Afvallen geeft mij een prettig gevoel, in een tijd dat ik mij vaak niet prettig voel. Dus ik ben mij bewust van het gevaar, en mijn omgeving ook. 
2020년 04월 30일 작성이: keto_danny
Goed dat je je daar wel bewust van bent lieverd! Je bent een topper! 
2020년 04월 30일 작성이: D3N1S3.
You did it!🤩💪🏻 
2020년 04월 30일 작성이: MiirjamO
Topperrr!🥳 
2020년 04월 30일 작성이: lauramuller1210
Wat netjes 🎉 
2020년 04월 30일 작성이: Sandra.1994
Power!!! En nu de moeilijke(re) opdracht om te stabiliseren. 
2020년 04월 30일 작성이: Tijmpje
Dank jullie wel! Inderdaad Tijmpje, maar ik blijf alles invoeren, dus dat moet lukken. Ik kan dat nooit meer loslaten, want dan word ik weer dik. En dat wil ik niet meer... 
2020년 04월 30일 작성이: keto_danny
Gefeliciteerd 👏🏻👏🏻👏🏻 en succes met vasthouden van dit resultaat.🍀 
2020년 04월 30일 작성이: mo.mo3
OMG Ga jij even lekker!! 🔥🔥 
2020년 04월 30일 작성이: Heisenberg201
Wat goed, je bent zelfs onder je streefgewicht. Succes met stabiliseren 🍀❤ 
2020년 04월 30일 작성이: carolinequichou
Wat goed!! 👏🏻 Gefeliciteerd!🥳 je bent een topper!👊🏻 
2020년 04월 30일 작성이: dani.p2
Gefeliciteerd! Is je van harte gegund, je hebt echt zo je best gedaan 🥳🥳💓 
2020년 04월 30일 작성이: annemiek rembil
Goed van je! Topperrrr 
2020년 04월 30일 작성이: tarty_patrick

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유