2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1171 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 115.16g.
아침 식사: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite. 저녁 식사: Feijão Vermelho, Frango Assado, Quiabo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Couve Refogada. 간식/기타: Vitamina de Abacate, Herbalife Fiber Concentrate Manga. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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