2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1456 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 138.00g.
아침 식사: Ermitage Сыр Бри, Білоцерківський Творог 5%, Добродия Хлопья Овсяные, Вінниця Хліб Хліб Панський, Veladis Икра Трески. 점심 식사: Котлета куриная, Злата Конфеты Метеорит, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перец Болгарский, Clever Томаты в Собственном Соку, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриное Филе, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. 저녁 식사: Soft Boiled Egg, П Помидоры, Veladis Икра Трески, Білковий рулет. 간식/기타: Бартнiк Мёд (Липовый), Желе Ряженка+творог. 더보기
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안정된 체중
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