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Week 2 was about maintaining the same habits from week 1 and it worked for me. now tomorrow i'm gonna give myself a treat and get back on the week 3 and 4 with a fresher mind.
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112.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 9일:
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1349 kcal
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지방: 40.64g | 단백질: 143.43g | 탄수화물: 108.64g.
아침 식사: 100% Whole Grain Fiber Bread, 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: SALAD. 간식/기타: OG Kush Protein Blend, Elite Whey Protein Isolate - Rich Chocolate. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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