2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1250 kcal
|
지방: 38.31g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 145.24g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Pizzette mie di pasta brisée/cad. 저녁 식사: Consilia Crackers all'acqua, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Selex Vellutata di Zucca e Carote. 간식/기타: S. Martino Amido di Riso, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Melinda Mela, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Ecor Farina di Grano Tenero tipo 2, Probios Latte di Riso, Cuore Olio di Semi di Mais, Buccia di Limone, Estratto di Vaniglia, Uovo. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|