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50.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1062 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Calabresa. 저녁 식사: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Copacol Brócolis, Tomates Cereja. 간식/기타: Goiaba, Banana Nanica, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. 더보기
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1823 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 39 분, 휴식 - 13 시간 21 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Aaah , que arraso essa garota ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 04월 27일 작성이: DeahFitness
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Ótimo dia , semana abençoada 🙏🏽😍🙌🏽
2020년 04월 27일 작성이: DeahFitness
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Obrigada 💖
Uma semana abençoada pra você também 😘
2020년 04월 27일 작성이: rsaraujoo
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Parabéns amiga!!!! é isso aí!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
2020년 04월 28일 작성이: sklenke
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Parabéns 👏🏼👏🏼.
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 04월 28일 작성이: Gizelle Blume
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