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Bom dia ☀️
Esse ordinário decidiu descer depois de uns dias 😅
#DesceOrdinário
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50.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1337 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 116.48g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Italac Creme de Leite, Mel, Vitamina de Abacate, Canela, Banana Nanica. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2020년 04월 25일 작성이: GRAZY LOPES
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Bom dia !!! E desceu bonito #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 04월 25일 작성이: DeahFitness
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Bom dia Deah ☀️
Como anda o JI?
Aguardando a volta das postagens das refeições. Precisamos de ideias 😅😂😂
2020년 04월 25일 작성이: rsaraujoo
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Bom dia 🌞 . Agora passou a fase ruim dele kkk , vou usar esse tempo para pensar nas idéias então kkk , beijos lindeza !!
2020년 04월 25일 작성이: DeahFitness
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2020년 04월 25일 작성이: Henrique's
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Uau, Parabéns amiga!!!!!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
2020년 04월 25일 작성이: sklenke
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2020년 04월 25일 작성이: rsaraujoo
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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️. Parabéns @rsaraujoo
2020년 04월 25일 작성이: Gizelle Blume
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@rsaraujo que maravilha!!! 🙏🏻 #desceordinario ⤵️⤵️⤵️
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👏👏👏👏 o meu tá numa gangorra dia sobe dia desce, mas seguimos no foco
2020년 04월 25일 작성이: gabi.bi
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Gabi é assim mesmo. Tem dia que retemos muito líquido 😅
2020년 04월 25일 작성이: rsaraujoo
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Estou passando pelo mesmo problema, peso estagnou nos 76.00, porém as medidas continuam caindo, ah e parabéns para ti!
2020년 04월 26일 작성이: guilbertcadete1
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Guilbert se as medidas estão caindo melhor ainda 😁
2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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