2008년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 11월 13일:
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943 kcal
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지방: 33.36g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Jalapeno Cream Cheese, Asiago Parmesan Bagel, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: boiled egg, garden salad. 저녁 식사: chicken soup, The Original BBQ Chicken Pizza, garden salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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