Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 05월 5일

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2013년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.5 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 11.0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 5일:

1597 kcal

지방: 109.93g | 단백질: 130.64g | 탄수화물: 14.54g. 아침 식사: Tomatoes, Waffle House Bacon (3), Ham & Cheese Omelet. 점심 식사: Pork Cracklings. 저녁 식사: Chicken Breast. 더보기

2127 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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