2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1261 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 159.38g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Pane Bianco, Mutti Passata di Pomodoro, Oggi Pesce Filetti di Nasello. 저녁 식사: Zucchine, Consilia Crackers all'acqua, San Daniele Prosciutto Crudo. 간식/기타: Marshmallow, Croissant, Mele cotte e amaretti / cad ciotolino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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