2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
1380 kcal
|
지방: 55.86g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Премия Крабовые Палочки, Egg, Сильпо Авокадо, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Банановый брауни. 점심 식사: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Чечевичный суп. 저녁 식사: Желе кефир + белок, АТБ Огурец, Печеночная запеканка, Лобіо. 간식/기타: Тыква Запеченная, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|