2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1633 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 233.95g.
아침 식사: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Froot Loops. 점심 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peanut Butter Cookie. 저녁 식사: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 간식/기타: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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