2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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673 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 79.18g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Zwiebeln, Butter, Schwarzbrot. 더보기
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3395 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 운전 - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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