lillly78님의 저널, 2020년 04월 20일

2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.6 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
1491 kcal 지방: 87.53g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 105.11g.   아침 식사:  Orzechy Włoskie, Mlekovita Feta, Sok Pomidorowy, Jajko. 저녁 식사: Zupa Ogórkowa, Madero Musztarda Miodowa,  Szponder Wołowy,  Surówka z Białej Kapusty,  Banan. 간식/기타:  Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki), Terravita Gorzka 60%, Haga Polędwica Wędzona,  Masło,  Chleb na Zakwasie. 더보기
1529 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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