2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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602 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 74.34g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Schwarzbrot. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln. 더보기
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3374 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 운전 - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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