2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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642 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 19.06g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Max Titanium Ômega 3, Café, Leite (Leite Integral), Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. 점심 식사: Azeite de Oliva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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