2010년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 6일:
|
1057 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 26.99g.
아침 식사: kashundi,square, coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. 점심 식사: Tomato Paste, cucumber, soybean oil, egg, Onion, chicken. 간식/기타: egg, soya protein ps reversal diet, Tea, pumpkin, sucralose, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), cheddar cheese. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|