2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1987 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 35.12g | 탄수화물: 136.73g.
아침 식사: Boar's Head Take Along Snack Prosciutto Mozzarella, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. 점심 식사: Member's Mark Parmesan Crisps, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. 저녁 식사: Salsa, Guacamole, Tostitos Baked Tostitos Scoops. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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