2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1277 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 135.83g.
아침 식사: Premialle Фета, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Ферма Творог Зернистый 7%, Добродия Хлопья Овсяные. 점심 식사: Хуторок Крупа Ячневая, АТБ Огурец, Наша Ряба Печінка. 저녁 식사: Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны. 간식/기타: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1%. 더보기
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안정된 체중
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