going through that hormonal phase once again
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78.0 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 5일:
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1140 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: Granulated Splenda, Strawberries, Total 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 저녁 식사: Fortune Cookie, Teriyaki Chicken, Vegetable Spring Roll, Breaded Shrimp, Pork Lo Mein, Beef & Broccoli, Meatless Fried Rice, Egg Drop Soup. 간식/기타: Sweet Freedom Ice Cream Lites. 더보기
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2073 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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