2010년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 5일:
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617 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 23.77g.
아침 식사: coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. 점심 식사: Mayonnaise, tomato, cucumber, mushroom, egg. 간식/기타: sucralose, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), cheddar cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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