2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1251 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 69.41g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе, Омлет с Молоком. 점심 식사: Омлет с Молоком. 저녁 식사: Растительное Масло, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 간식/기타: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Сметана , Творог 9%, Груша, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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