2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1369 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 191.40g.
아침 식사: Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Froot Loops. 점심 식사: American Cheese (Cold Pack) , Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. 저녁 식사: Franzia Moscato, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots , Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Crackers. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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