2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1297 kcal
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지방: 93.75g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 27.29g.
점심 식사: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada. 간식/기타: Yogur Griego, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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