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So surprised at any weight loss. Between my period and going out of town, I thought I'd gained weight. So I'm pleasantly surprised!
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133.3 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 4일:
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2029 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 282.81g.
아침 식사: Low Fat Ice Cream Cups - Dulce de Leche, Special K Red Berries Cereal, Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt, Bananas. 점심 식사: Progresso tomato basil soup, Reduced Fat Mild Cheddar Shredded Cheese, Yoplait raspberry cheesecake. 저녁 식사: Reduced Fat Mild Cheddar Shredded Cheese, lettuce, Boneless Skinless Chicken Breast, black bean corn salsa. 간식/기타: Almond Cookie. 더보기
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3316 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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