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Constricted

2010년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

134.3 kg

지금까지 감소한: 1.2 kg

현재 체중

133.1 kg
성과: 주 0.7 kg 증가하기

목표 체중

108.9 kg

남은양: 24.2 kg

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I'm nearing the 30 year mark and it's time for me to take control of my body, yet again! I lost a significant amount of weight two years ago, and I want to do it again!

Constricted님의 체중기록

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	Jada Petsch
	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기

Constricted님의 요리책

칼로리: 266kcal | 지방: 13.33g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 27.31g

Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

칼로리: 66kcal | 지방: 1.99g | 탄수화물: 5.22g | 단백질: 6.56g

Breakfast Tarts

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

칼로리: 89kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 11.62g

Crispy Chicken Strips

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

칼로리: 638kcal | 지방: 29.52g | 탄수화물: 41.46g | 단백질: 52.98g

Chicken Taco Casserole

A lazy version of a taco that is quick and easy to make.

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Constricted님의 최근 음식 및 운동항목

	화이트 식사용 와인
	Easy Mix Corn Bread
	White Chicken Chili Soup - Bread Boule
	스탠딩
	걷기 (느리게) - 3km/h
	쇼핑

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