2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1632 kcal
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지방: 115.23g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 65.26g.
아침 식사: Biała Kiełbasa, Boczek Pieczony, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Sałatka Jarzynowa, Masło, Chleb na Zakwasie, Polędwiczka Wieprzowa, Pasztet Pieczony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. 저녁 식사: Żurek, Boczek Pieczony, Polędwiczka Wieprzowa. 간식/기타: Makowiec. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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