2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1655 kcal
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지방: 93.17g | 단백질: 102.51g | 탄수화물: 53.05g.
아침 식사: Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. 점심 식사: Vinho Tinto de Mesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Queijo Provolone, Cebolas, Calabresa, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Banana Prata, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Leite (Leite Integral). 저녁 식사: Queijo Provolone, Império Cerveja Puro Malte, Coxão Duro Cozido, Sadia Salame tipo Italiano. 간식/기타: Siamar Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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