2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1189 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 149.79g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Pane Bianco, Buitoni I Cuori di Carciofo, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Maizena Amido di Mais, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Belbake Pan Grattato, Zucchine, Aia Cotolette di Pollo. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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