miwarren님의 저널, 2010년 10월 2일

2010년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.8 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 2일:
2993 kcal 지방: 138.00g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 326.00g.   아침 식사: Fat Free Milk, MOM BRY COLOSSAL SUPER SZ. 점심 식사: Natural Thick Cut Sea Salt Potato Chips (Lay's), "6 Pizza Sub. 저녁 식사: French Fries, A.1. Peppercorn Burger. 간식/기타: High Protein Chocolate Milk Shake. 더보기
3131 kcal 운동: 농구 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


miwarren님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유