2013년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:
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1650 kcal
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지방: 89.53g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 123.84g.
아침 식사: Mini Babybel Light, Rotwurst, Geflügel Mortadella, Latte Macchiato Ungesüßt, Vollkornbrot. 점심 식사: Ketchup, Brötchen, Pizza, Bratwurst. 저녁 식사: Mini Babybel Light, Curry Ketchup, Geflügel Bockwürstchen, Spiegelei. 더보기
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2427 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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