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Didn't record my food from dinner last night but evidently I did fine. Happy with my progress.
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98.2 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 25일:
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2128 kcal
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지방: 122.73g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 142.31g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red), Fresh Pork Sausage. 점심 식사: Chicken Thigh, Broccoli Flower Clusters. 저녁 식사: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fried Battered Oysters, Ice Cream Filled Crepe, IHOP Chicken Florentine Crepes, Veal Marsala. 간식/기타: Melaleuca FiberWise Fruit & Fiber Bars - Lemon Burst. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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