2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2120 kcal
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지방: 131.97g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral), Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. 점심 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Açúcar, Leite (Leite Integral), Abacate. 저녁 식사: Isabela Bolacha Maizena, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pepino Japonês, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Linguiça Cambuí. 간식/기타: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café. 더보기
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안정된 체중
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