2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1384 kcal
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지방: 99.49g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 26.11g.
아침 식사: Abacate, Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Suplanatural Colágeno Collacel, Clara de Ovo, São José Ovo Caipira. 점심 식사: Sulita Picanha Suína Temperada, Alho, Alho, Repolho Verde, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Olé Tomates Pelados, Chicória, Alface, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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